Thorus HIT plan? 2er Split?

[Dn43180]

Hallo zusammen,

ich hab mal ne Frage zu Thorus HIT Plan. Kann ich mit dem zweier Split beginnen wenn ich Masse aufbauen will. Oder ist es besser mit dem 3er Split zu beginnen??? hab irgendwo gelesen das man mit dem 3er beginnen sollte... Hab jetzt mal mit dem 2er angefangen muss sagen überrascht mich positiv der Plan, haut gut rein .

Thanxx

[Killerkautz]

ich hab auch mit dem 2er begonnen und es läuft ganz gut

[Dn43180]

danke!
wie siehts bei den anderen aus???

[madmax81]

Hallo!

Würd aus eigener Erfahrung zum Eingewöhnen mit dem 2er anfangen. Ich glaub der Kraftzyklus ist, wenn man erst mit HIT anfängt, doch etwas zu krass.

LG,
madmax