Zitat Zitat von Taragon
ne hab mich in die richtung nur sehr wenig informiert, leider gibts auch in diesem unterforum keinen sticky wo man die grundlagen nachlesen könnte
Hm, mal überlegen. Wir sind Anfänger, gucken wir vielleicht mal im "Anfängerforum" nach?

http://www.bbszene.de/board/viewforum.php4?f=34

Und was sehen wir da, ein Dutzend mit "Wichtig" markierte Threads, zb
"Wichtige Links!"?

http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=92737

Und sehen wir da nicht schon im ersten Posting den Abschnitt

Ernährung:

www.bambamscorner.de

http://www.fitnesswelt.de/kalorien/

http://www.natural-bb.de/phpBB_CMS/i...opic=2&post=27

http://www.bbszene.de/lmdb/

http://www.uni-hohenheim.de/~wwwin14.../LM/lmgrup.htm[/b]

www.dge.de

http://de.fitness.com/

http://gin.uibk.ac.at/home/moosburger-ka/

Auf diesen Seiten findet man nützlich Tipps zu Ernährung. BamBam bietet vor allem lecker Rezepte an mit denen man sich vielEiweiß und andere wichtige Inhaltsstoffe sehr schmackhaft zubereiten kann. Auf Fitnesswelt und bbszene findet man eine sehr ausführlich kcal Tabelle und auf natural-bb, stehen noch einige weiter nützlich Dinge zum Thema
??

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