Zitat: Jungs, wär nett wenn einer was dazu sagen würde, will Montag mit dem Training beginnen

Wie lange machst Du denn jetzt schon Trainingspause bevor Du am Montag damit anfangen willst?

Zitat: Der Plan ist ein Mischmasch aus Thorus seinen und meinen Prioritäten.

Was sind den Deine Prioritäten?

Zitat: Nun ich trainier schon was länger, habe auch längere Zeit mit MV trainiert. Nun wollte ich mich aber mal konsequent mit HIT auseinander setzen. So wollte ich meinen Plan gestalten, ja ich weiss ich kann mich schwer vom Volumen trennen

Ja wat nu? Konsequent HIT oder doch lieber Volumen?

Wie soll Dir denn einer weiterhelfen, wenn Du selbst nicht weißt was Du willst, bzw. es uns nicht verrätst???