Ok zum Thema Kraftausdauer:
Ich habe 2 Tage lang meinen Garten umgegraben um frisches Gras zu sähen.
Mann kann sich nicht vorstellen wie anstrengend sowas ist , habs auch nur ausgehalten weils ja sonst keiner in meiner Familie machen kann.
Opa mit 88 zu alt, Tochter mit 11 Mon. zu jung.

Ich halte die Dikussion weiterhin für unsinnig.

Was soll das bringen ?

Logischerweise hat man etwas Kraft und zu 99,9% mehr als ein untrainierter, dass lässt sich halt beim Muskelaufbau halt nicht vermeiden.

Momentan brauch ich keine Kraft , Muskeln usw...

Mal sehen wer von Euch in 20 Jahren noch 3 mal die Woche trainiert.

PS. Gruss an mein Pythonhalsfreund !!!!!!!!!!!!!!!!!!