Wie wirkt sich Alkohol nun genau auf den Muskelaufbau aus?

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http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=27184

Aber sei mal ehrlich, so eine negativ-Auflistung könntest du fast mit allem machen.

Rauchen, wenig Schlaf, wenig Trinken, Süßigkeiten, Fast-Food.

Für den 0815 BBler dürfte "ab und zu einen trinken" nicht von Bedeutung sein, zumindest nicht in dem Ausmaß wie es dort geschildert wird.