Zitat Zitat von connorX
Zitat Zitat von Das Schwäbische Grauen
Hi magic300

Bist/warst Du mit den Kre. Alkayn zufrieden?? Haben sie Dir was gebracht???

DSG
Hi DSG,
bin zwar nicht magic300, aber nehme es momentan ebenfalls.
Befinde mich nun Anfang dritter Woche, bisher ist kein Kraftanstieg zu vermerken aber deutlicheres "Pump-Vergnügen"...
nach zwei Sätzen bin ich voll gepumpt, deutlich sichtbar auch für andere, wobei ich sagen muss, dass eh so ein kleines Pumpwunder bin,bsp.: 2,5cm mehr an den Armen, bis zu 4-6cm an der Brust/Lats, Oberschenkel ca 2cm

Nehme morgens und abends jeweils 4 Tabletten á 1,5gr und ist für mein Körpertyp bis jetzt optimal, empfohlen werden 2/day as a dietary supplement

da ich noch kein kreatinmonohydrat genommen habe kann ich keinen direkten vergleich hier nennen, würde aber sagen, dass sie jedenfalls "was" bewirken, ob es nun der beschrieben Effekt sei und ob sie vollständig als Kreatin-monoh.-ersatz gelten können kann und will ich nicht beantworten,
Werde sie über 5 Wochen einnehmen und kann dir ja dann mal berichten.
Zusammengafeastt jetziger Stand:

-deutlcih besser Pump, auch anhaltend bis in den Abend hinein (~4-6h ???)

-besseres Gefühl über den Zielmuskel dadurch, gesteigerte Empfindlöichkeit( ohne Gewähr, meine Beobachtung!!! )

-Gewichtssteigerung von 2kg in 2 Wochen, doch Vorsicht, bin ebenfalls in der Massephase( also nicht deutlcih zuordbar, schätze Teils Teils )

-ausbleibende Nebenwirkungen wie von KreatinMono kann ich betsätigen

-der Preis ist momentan der ärgste Kritikpunkt....


gruss connorx
Hi. connorX

Danke für deine Antwort.
Die Sache mit dem Pump entsprechen auch meiner Beobachtung! (Geile Sache.. Hätte ich nie Gedacht zumal ich mit Creatin Produkten aller art vertraut bin.
Aber leider auch in Sachen Kraft. Leider deshalb.. weil ich mich jetzt dadurch verletzt habe.
Nutze das Produkt seit 4 Wochen (Von Performance 1Kapsel je 750mg)
Habe mich die Letzten 2 Wochen in Punkto Kraft sehr steigern können.
Und mich letzten Freitag beim Schultertraining, genau gesagt beim umsetzten von 55kg Kurzhantel Nackendrücken . Am Trapez (oder darunter liegenden Langmuskel des Nackens) Verletzt sprich Verzerrt! Normal nehme ich nicht mehr wie 40-45kg aber nachdem ich mit 45kg schon die 11WH schaffte und mit 50kg 7WH dachte ich mir so da müssten mit 55kg eigentlich 3-4 WH drin sein.. naja.. wie oben beschreiben schon beim umsetzten kam der Schmerz!

Werde jetzt mal 2-3 Wochen Pause (mehr Cardio ) einplanen! Und die Sache an meinen Schützlingen beobachten, die Kre. Alkayn auch testen!
Gruß
DSG