zu dem bild,
ist der arm angespannt oder sonstiges?
also ich find nicht das die irgendwie übertrieben rausgucken.
wenn ich trainiert habe siehts bei mir genauso aus und wenn ich unterarm anspanne noch schlimmer, also mach dir mal nicht ins hemd.
so schlimm sieht das gar nicht aus, einfach weiter trainieren und feddich