Zitat Zitat von Devil24
"Ass on the Grass"

Kockie weiss es bestimmt genauer, aber soweit ich weiss, sind die Knie bei tiefen Kniebeugen geringerer Belastung ausgesetzt.

Gruß Devil
100% agree!

Ich spüre dann immer mein Gesäß der das Gewicht dann tragen muss und den Beinbizeps auch.
Logischerweiße auch die Quads.

gruß
Krusch Lee