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Thema: Frage zur Klimmzug-Technik

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01.11.2005, 22:11 #9
PhilippAlex

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09.09.2004

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35.512
Zitat von AndyDoom3

Ja mit breitem griff bearbeitest du die oberen lats (mehr für die breite) mit dem engen untergriff mehr die unteren lats...

Soso. Faszinierend!

Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

"Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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