@behrchen: habe ja gesagt, dass ich im Januar eine Diät anfange.

@Fiftyone: dann mal viel Glück bei deiner Diät.

@Mark83: immer positiv denken . wenn ich das jetzt selbst beurteilen würde, dann würde ich schon sagen, dass nach der Diät doch noch gut was übrig bleibt, da meiner Meinung nach doch schon Muskelmasse vorhanden ist. Dies bestätigen mir auch meine Kraftleistungen.
Naja... man wird ja dann sehen wie viel übrig bleibt.

@anabolic20: Nein ich war nicht Übergewichtig.