Das bestreite ich nicht. Nur bevor der Körper ans Strukturprotein geht, muss der Aminos.pool geplündert sein (und dazu gehört schon einiges mehr als Ausdauertraining im Fettstoffwechselbereich: wie wochenlanges Fasten z.B.). Wir interpretieren wohl manchmal das was wir sehen (dürre Langläufer z.B.) mit möglichen Ursachen in dem, was sie tun (muß wohl am Gezappel liegen). Das die aber von vornherein "geborene Leichtathleten" sind, und schon immer leicht und windschnittig waren (und sich nicht ihre Rekordzeiten mit Muskelgewicht wegtrainieren), kann man da leicht mal übersehen.

Blueboy, 170 Puls Intervall ist nicht anaerobes Training, sondern der glykogenlastigere aerobe Pfad der Energiebereitstellung. Im Artikel "Energiebereitstellung im Sport" (Suche) findest du die Antwort auf fast alle Fragen dazu.