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 Zitat von Phrixotrichus
LOL
Naja, wenn man 2 Stunden damit arbeitet gibt das bestimmt auch einen ziemlichen "Pump"
So long,
Grammo
Als ich das gelesen habe:
Perfect Your Press
by Lura Lee | Print Friendly Version | Email This Article
Why French Press?
dachte ich schon: "Geil, French Press um die Banckdrückleistung zu verbessern... lol...
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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