Zitat Zitat von nenene44
Ihr seid also zu zweit. Einer macht, einer guckt. Wo ist das Problem? Und sorry, wer nicht in der Lage ist, seinen Rücken selbstständig gerade zu halten (was nun sehr simpel ist und eigentlich das einzig wirklich wichtige), sollte von Freihantelübungen generell Abstand halten. Denn dann wird er bei der Ausführung anderer Übungen abfälschen wie blöde.
wurdest du in deine Übungen eingewiesen?

Falls Ja: Die Sache erklärt sich von selbst.

Falls Nein: Du machst sie evtl. falsch.