Guys might hit up to 25-30 sets per session of these excersises.
Warum machen sie nur einmal pro Woche eine Übung für ein paar Stunden und verteilen die Sätze nicht über die ganze Woche?
Desweiteren: Was bringen 25-30 Sätze wenn man nur das schwerstmögliche Gewicht für einen Satz schaffen will?

PS:
FP: what about bench? Bench shows who´s the strongest
St: bench is for women…