|
-
 Zitat von Buschi
.
Auf der anderen Seite habe ich dafür manchmal das Problem, dass ich durch die schnelle Aufwärtsbewegung, die Spannung vom Muskel genommen wird, die man doch eigentlich über die komplette Bewegung nie verlieren sollte.
Dann ist dein Gewicht zu leicht.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von steph.web im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 0
Letzter Beitrag: 15.11.2008, 21:05
-
Von Styr im Forum Anfängerforum
Antworten: 11
Letzter Beitrag: 21.10.2006, 16:23
-
Von stuggi23 im Forum Frauen fragen Frauen
Antworten: 12
Letzter Beitrag: 05.07.2005, 09:27
-
Von oli333 im Forum Klassisches Training
Antworten: 18
Letzter Beitrag: 14.04.2005, 13:30
-
Von Flex im Forum HIT - Allgemein
Antworten: 78
Letzter Beitrag: 15.03.2004, 21:03
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen