Wo kommt denn das "nicht zu viel" jetzt wieder her? Seid ihr alle nicht in der lage Komplements Artikel zu erfassen (Link oben)?!

In diesem Zusammenhang sei auch die Auswirkung von Coffein auf die Creatinaufnahme- und Speicherung erwähnt. Kurz: Es gibt keine! Coffein beeinträchtigt die Wirkungsweise von Creatin in keiner signifikanten Weise und entwässert auch den Körper nicht, wie lange angenommen wurde [31,41].