... habe auch nicht die möglichkeit mit einem monolift zu trainieren und beuge auf wettkämpfen (derzeit 2) im monolift!

beim training muß ich auch immer spazieren gehen mit dem gewicht! allerdings würde ich es sogar als nachteil sehen wenn man einen monolift beim training ständig benutzen würde!

... ich denke man hat eine bessere kontrolle und koordination wenn man damit 1-2 schrittchen nach hinten machen muß!
ja,schon. hara meinte aber,dass es wenn man keinen Monolift kennt schwer ist mit dem gewicht plötlich zu stehen. ich habe da keine Erfahrungen,aber es klingt logisch.

... gebe dir allerdings recht das man den richtigen stand im monolift bei absolut maximalen gewichten schwer findet wenn man ihn nicht gewohnt ist! man könnte ja auch beim monolift schritte machen wenn man gar nicht klarkommt!
naja,man kann halt mit Monolift viel breiter stehen.