Zitat Zitat von Don Barzini
hallo leute wollte ragen ob glutamin für mich also einen 15 jährigen geeignet ist?


muss man es regelmässig oder in einer kur anwenden?


creatin ist nicht für jugendliche im wachstum geeignet.


glutamin auch nicht oder schon???


was hat es für wirkunen?/nebenwirkungen?

Hat angeblich etwas damit zu tun, das es sich nicht verträgt, während deiner Knochenwachstums-Phase den Muskelquerschnitt zu schnell zu vergrössern, was mit Kreatin ja in der Regel der Fall ist. Warum genau kann Ich dir auch nicht sagen, bzw was im schlimmsten Falle passieren könnte.
Denke mir aber, da kann nicht viel passieren. Würd Ich mal nen Sportarzt fragen.(einen der moralisch nix gegen synthetische Leistugsförderer hat )

Gegen Glutamin spricht nichts. Die Vergrösserung des Muskelquerschnitts ist dabei viel zu gering, wenn nicht unbedeutend.


Grz Hasenbein