@rantanplan

ich würde an deiner stelle die herzrhythmusstörungen nicht so schnell ausschließen. hatte die während meiner ad-zeit auch und das war garantiert keine einbildung. hatte anscheinend was mit dem natrium/kalium-verhältnis zu tun. meine laune war auch nicht die beste.

auch wenn man die ad problemlos durchführen kann, finde ich eine weiterempfehlung, an leute die überhaupt keine ahnung von dieser ernährungsform haben, nicht gerade ungefährlich. besonders, wenn ich lese wie es in einigen foren abläuft, wo z.b. ein 16 jähriger fragt, ob er die ad machen soll, obwohl er nicht mal den unterschied zwischen eiweiß, kh und fetten kennt und einige leute versuchen ihn noch zu überzeugen, dass das genau die richtige ernährung für ihn ist. so was find ich absolut zum ko... .