Hallo Mädels,...
wollte euch mal fragen wie euer Schultertraining so aussieht?? Ich möchte einfach breitere Schultern,: das Problem bei mir: bekomme einfach nie an den Schultern Muskelkater, da meine Arme eher schlapp machen.. und das weitere Problem: meine Arme werden durch dieses Training immer dicker aber nicht die Schulter...die Optik gefällt mir nicht mehr..will eher schlanke Arme aber breitere Schultern... Verdammt mädels...gebt mir Tips.