Das Knie ist geneigt hohe Gewichtsbelastungen in sehr engem oder sehr weiten Stand übel zu nehmen.
vielleicht meint er kh standard, mit getreckten beinen und sumo?



Zur Aufteilung: Du hast am Rückentag !12! Sätze den unteren Rücken sehr fordernder Übungen hintereinender.
da seh ich kein problem (mache selber am rückentag kniebeuge vor kreuzheben in 20 sätzen...)