Zitat Zitat von nfbb
Zitat Zitat von testosteronny
Hallo erstmal.Also Bd ohne Partner ist fast Selbstmord.Hab das auch mal probiert,vor etwa 10 Jahren.Damals waren es gerade mal 40 kg,die ich nicht mehr geschafft hatte nach etwa 10 WDH. Ich hatte damals ziemlich viel Mühe,die Hantel über meine Rippen und den Bauch abzurollen.Ich denk heut könnt ich das nicht mehr, da ich ja schon bissl stärker bin....grins... Also am besten du holst Dir jemanden zu Hilfe...

MfG,Ronny
Geht mit 60kg auch glaubt mirs...
Das geht auch noch mit 100kg, wie ich aus eigener Erfahrung bestätigen kann.