Mit dem Krafttraining darf ich lt. den Ärzten noch nicht beginnen, da man damit auf jeden Fall noch 3 Monate ab OP-Datum warten soll. Ich wurde ja nun gerade am 09.11. operiert. Schmerzen habe ich auch noch etwas, ich schlucke noch recht viele Schmerztabletten. Ich trage eine Titanstange in mir, die den Trichter quasi "rausdrückt". Wen es interessiert, kann sich weitere Bilder und Infos auf trichterbrustinfo.de holen.

Daher möche ich halt erstmal Fett reduzieren...