Hey..sowas ist natürlich nichts für kleine Jungs und schon gar nicht für gemischte Studios, wo die Weiber einen nur so anglotzen,wenn er seine übelsten Kniebeugen macht.
Also dann ist man damit definitiv falsch beraten.
Der Sinn des Ganzen, die Halsmuskel so zu bearbeiten, wie mit keiner anderen Übung. Es geht nur um reine Halsmuskel-Isolation.
Nicht Nacken oder Sonstiges.
Meinem Kumpel und mir ist das sowieso egal, was die anderen im Studio treiben oder ob die glotzen, flüstern ect. Sprüche ablassen.
Das sind die, die noch nie ernsthaft trainiert haben.
Und wenn das jemandem im Studio nicht passen könnte, dann kann er doch einfach zu anderen Zeiten kommen.

Also es geht nur um den Effekt. Ich hab Leute gesehen, die damit trainiert haben.
Das war der helle Wahnsinn, einfach supergeiler Hals.


mfg sly