Dauerkreatin einnahme

[Pottproll]

DEAD/LIFTER - setzen, 1 mit *

Ich sag mal 15 Punkte von 15 möglichen.

Kleine Ergänzung zum Topic:

Optimal macht sich die Einnahme natürlich nach dem Training in Verbindung mit den hochglykämischen KH (Dextrose, Maltose oder Maltodextrin).