Zitat Zitat von grizabella
hmmmm,
also ich mach jetzt seit ca. 2 Monaten "wkm" und das ist das beste, was mir bisher begegnet ist. Nach knapp 45 Minuten bin ich fix und alle und brauche wirklich den Pausentag, dass ich wieder weitermachen kann.
Ich fühl mich sauwohl dabei, auch wenn mich (besonders in Dienstreise- und anderen Fremdstudios) die Leute etwas komisch angucken.

Willste netmal versuchen, ihr die drunterliegenden technischen Grundlagen wirklich mal zu erklären, damit sie VERSTEHT, warum es so rum besser ist ?

Nur was anstrengendes "vorgeschrieben" zu bekommen ohne dass sie weiss, was dahinter steckt, ist für ein Mädel schon sehr schwer, speziell, wenn die Freundinnen wesentlich weniger anstrengendere Sachen machen.
Ja ich versuchs ihr immer wieder zu erklären. Ich habe sie sogar schon dazu gebracht mit auf die BXI zu kommen, um ihr meinen Sport näher zu bringen.
Aber was soll mich machen gegen solche Argumente: "selbst die meisten Männer hier im Studio, machen kein Kreuzheben und der Trainer sagt, dass sei zu gefährlich"

Naja gestern als ich den Post verfasst hab, war ich ein bisschen geladen, weil ich gerade schon wieder Streit mit meiner Schwester deswegen hatte. Jetzt komme ich gerade aus dem Studio und fühl mich schon viiiiel besser (KH 7,5kg mehr aufgelegt *freu*)
Ich werd mal versuchen sie wenigstens zur Beinpresse zu überreden. Das ist dann zwar nicht ganz so gut wie KB, aber zumindest besser als dieser Adduktoren Schmarrn.