Aber, wenn ein Shirt/Anzug oder was auch immer einem hilft mehr Gewicht bei gleicher Masse zu bewegen, sprich wenn man dauernd mit Shirt drückt oder mit Anzug beugt/hebt müsste es doch so sein das man weniger Muskeln bei mehr Steigerung aufbaut oder ?
Ich würde schon sagen,dass es die Muskelentwicklung behindert kann,wenn man zu viel mit Euipment arbeitet. Andererseits kann man sich mit Euipment aber an schwerere Gewichte gewöhnen. Am besten man findet einen mitelweg-wo man weder Raw noch Euiped Training vernachlässigt.