Zitat Zitat von Gregg
Aaaaaaalso,

jetzt mal noch wat dazu:
Is pumpen überhaupt gut
für das Muskelwachstum oder
sind das "leere" Übungen die lediglich
für ´nen Moment "hübsch" machen????

Bringt das überhaupt irgendwas?????

fragt sich -----------Gregg
Das sollte sich Gregg aber mit einem 40er Oberarm nicht fragen müssen.