Falsche Dips?

[meiFO]

Kann man bei Dips überhaupt etwas falsch machen ? Wie machst du sie denn ? Lehnst du dich nach vorne oder bleibst du gerade?

...JA !

zu hastig agieren, schulktern nicht zurueckziehen, brusst nicht rausstrecken, unterarme nicht senkrecht lassen, zu weit greifen, instabil in den ellbogen sein, keine koerperspannung...

Falsche Dips ...

Mein Bizeps hat mehr trainiert als meine Brustmuskeln nach den Dips .
bizeps mehr als brust bei dips... hm hm hm ja falsche dips! :P
wenn du trizeps meinst, mehr vorneige!
Das selbe problem hab ich, wenn ich Hantelschwünge mache.
Was sind Hantelschwünge ?