Danke für die schnelle Antwort, eignet sich dieses Verhältnis auch für die off-tage bei einer clenbuterol-Kur? da bin ich gerade dabei. (nach 12 Tagen 2 Tage on / 2 off; sollte ich da nicht auch lieber 7 Tage on 7 - 7 Tage off???).

Habe nämlich das Problem, dass ich vor 8 Wochen am Knie operiert wurde und deswegen an Kardio noch nicht viel machen kann (Und 7 Wochen, leider gar nichts durfte). Da nen paar kilos zugelegt habe und diese ganz schnell wieder weg sollen!!!