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Thema: Klimmzüge im Rückentraining notwendig ?

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02.12.2005, 10:04 #7
RobbyRob

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Eisenbeißer/in

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618
Zitat von doc-martens

Ohne Klimmzüge geht nix, Kreuzheben und Klimmzüge sind die wichtigsten Übungen für den Rücken.

Mehr brauchst du dann auch gar nicht mehr.
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