danke euch beiden!

@DGSF
danke fürs mitdenken! im RL glauben mir die leute auch nie, dass ich nahezu 100kg wiege... werde höchstens auf 80-85 geschätzt... dichte

und wenn ich sehe, was leute mit 1,80m und 80kg teilweise für bäuche vor sich hinschieben, dann passt meine optik soweit...

KDK? hmm, verlockend... aber mMn nur sinnvoll in vereinen zu trainieren... da fehlt mir die zeit...

@MGorbatschow

thx!
ps: fetten respekt?



hier noch kurz waden ohne pump und auch schon seit längerem ohne training: