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 Zitat von DerRabauke
Meines Erachtens kann ich sowohl extrem aus dem Lat herraus ziehen, als auch aus den Armen. Alles eine Frage der Konzentration.
Eben. Und desahalb übernimmt der Bizeps auch nicht die Funktion des Lat, wen man Klimmzüge richtig macht. Und die Schultern sowieso nicht, dass ich schon anatomisch nicht möglich. Wer sowas behauptet weiß nicht wovon er spricht.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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