Ich bin nun schon seit ich mit BB angefangen hab und mich dementsprechend ernähre extrem mit Pickeln (hauptsächlich an Rücken und Brust - Gesicht eigentlich garnicht) und Hautrissen geplagt. Über die Hautrisse kann ich ja noch hinwegsehen, aber die Pickel sind gerade jetzt wo ich ne neue Freundin hab sehr lästig.
Wie gesagt ist mein Problem zu einer sehr hohen Wahrscheinlichkeit auf meine Ernährung zurückzuführen. - Ich esse keine Süssigkeiten und nur selten Fastfood - nur wenn ich einige Tage wegfahre (Urlaub etc.) und nicht die Möglichkeiten habe Unmengen an Fleisch-, Milchprodukten und Proteinpulver zu mir zu nehmen, wird die Haut wieder besser. Gerade nach meinem Fahrradunfall der mich bestimmt einen Monat vom Training abgehalten hat, war meine Haut fast makellos.
Ich habe auch schon 3 Hautärzte konsultiert und die Tipps aus anderen Threads ausprobiert : Zink (egal ob 50 o. 100 mg), Benzoylperoxid-Salben (alle möglichen Konzentrationen), Silicea D12, Peelings ... nichts hat etwas gebracht. Man hat mir auch schon gesagt, dass meine Haut zu trocken sei und dass ich Bodylotions ausprobieren soll - nach ca. 6 verschiedenen hab ich dann aufgegeben.
Meine Frage ist nun ob ihr irgendwelche Lösungsvorschläge hättet wie ich eine gute Haut mit meinem Proteinkonsum unter einen Hut bringen kann.

danke im voraus
v.weller