Muss rebellion Recht geben. Wer MASSE will kann sich auch ruhig den ein oder anderen Burger gönnen. Mach ich auch oft genug. Wer keine Wettkampfdefi haben will (was beim Aufbauen eh nicht klappen sollte) kann auch mit gelegentlichen Fast Food Einlagen gut klarkommen. Nur immer schön drauf achten, dass man genug Eiweiss zu sich nimmt.

Gruß, Voodoo.