liegt bei dir am körperfett.
von außen sieht das immer noch recht gut aus nur von vorne zerstört das fett jegliche seperation. (jedenfalls bei dem gehalt, des einen frontpics was du geuppt hast). von vorne ist ne gute seperation imho wichtiger als von hinten. (mein arm sieht von hinten total ******* aus, weil halt nix drauf ist, vorne hab ich ne recht gute seperation und mir gefällt mein arm von vorne zb besser)
naja auf alle fälle etwas definieren und der arm wird deutlich besser ausschauen. am training oder an der masse liegts imho nicht.