Naja eines muss man festhalten!

Man mag über Franks Aussage denken, was man will, aber eine schlechte Form hat er (auf den Bildern zumindest) nicht!

Von daher, für ihn, scheint es zu funktionieren!

Mir macht es persönlich einfach mehr Spass mit - für mich - hohen Gewichten und wenigen WDH zu trainieren.
Ich mache das weil mir das Training so gefällt. Ich werde gewiss nicht auf 10WDH umstellen, nur weil es vielleicht 5% mehr bringt....