Radikaldiäten + Bodybuilding =

Mach besser eine moderate Diät, halte deinen Proteinanteil ruhig hoch, also zwischen 2-3g pro kg Körpergewicht, Fettzufuhr zwischen 10-15% der Gesamtkalorien hauptsächlich mehrfach gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate beschränken auf morgens-mittags und nach dem Training.
Kaloriendefizit mit 20% als Maximum reicht mehr als aus um den ersten Speck wegzubekommen, wenn es hartnäckiger wird, dann muss natürlich angepasst werden.
Und nicht die Refeeds vergessen.