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Eisenbeißer/in
 Zitat von Squat4Life
boah der Holger Kutroff ist echt unglaublich...wie leicht der die 330 und 350 beugt....einfach der Hammer...der hats echt drauf
jep - aber der Heber von Kondraschow ist auch nicht ohne, vorallem sollte man da mal auf die Hände schauen
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 Zitat von Raoul Duke
die hab ich gemacht
mit was haste die denn so klein bekommen? hab noch mehr videos...
mitm PRO CODER 2 ....original kostet 1,799 euro 
shick alle dem oggy zu .......die werde ich verkleinern und hochladen ....
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 Zitat von DerKleine-Muc
jep - aber der Heber von Kondraschow ist auch nicht ohne, vorallem sollte man da mal auf die Hände schauen 
und dann sagen alle : trainiere nie mit zugbaendern .......so ein schrott
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Men`s Health Abonnent
aber wenn doch "die griffkraft so unter der verwendung von bändern leidet" jew......
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Men`s Health Abonnent
*ggg*
bin ganz deiner meinung
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@Oggy,
du hast ja mitgemacht.
Normal bist du es gewohnt aus dem Monolift zu beugen.
Beim Warmmachen, so wurde mir berichtet, war es für die ungewohnt
mit dem Gewicht (180 Kg) herauszugehen.
Trainierst du denn nur mit dem Monolift?
Gruß
Alex
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neeee real_alex
ich beuge immer aus ständern raus und beuge nur am we im monolift !!
aber bei den dicken wo ich dauernd dabei war ,hatte keiner der wpc leutz nur ansatzweise pobleme mit dem rausgehen !!!
mfg
oggy
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