Hi Gg,
das Problem bei mir: bekomme einfach nie an den Schultern Muskelkater, da meine Arme eher schlapp machen..
Nanü?

Wie trainierst du deine Schultern denn (bisher)? Du hast leider nichts über deine Übungsauswahl, Sätze, WH und Trainingshäufigkeit/-aufteilung geschrieben...

In sports,
Tina