Zitat Zitat von RobbyRob
Zitat Zitat von optik
mit einkaufstüten treppen steigen. bei jeder stufe auf die zehnspitzen
Und wie trainiert man sein Gehirn? Das hat dir sicherlich noch keiner gezeigt...
ganz ruhig brauner

wieso denn... versuchs dochmal.
im studio am geräten machst du auch nix anderes.

oder du setzt dich hin, packst dir orgendlich gewicht auf den schoss (müssen ja nicht zwngsläufig gewichte sein) und gehst dann immer wieder auf die zehnspitzen!