Zitat Zitat von RobbyRob
Mach doch einfach Kniebeugen und gut is'.
Lern mal lesen, er schreibt seine Waden kommen zu kurz.


Hier einige Vorschläge:
einbeinig mit KH:


Mit LH und beidbeinig, gehört etwas Übung dazu oder besser irgendwie abstützen.


Schnapp dir eine andere Person und mach es wie Arnie:


Im Sitzen mit der LH auf den Oberschenkeln: