Früher habe ich Football gespielt und fast 140 kg gewogen - ein Großteil davon war leider Fett - da habe ich sogar 20*200 geschafft.
Wenn man nur lange genug die 20er macht, dann steigert man sich dort auch auf ordentliche Gewichte. Die meisten Leute steigern leider zu schnell und halten das 20er -Training nur wenige Wochen durch.
Zieht man es aber über Jahre hinweg durch, dann landet man irgendwann vielleicht auch bei 30*260 die ein gewisser Kevin Tolbert geschaft hat.