Ne weder Butterflys noch kh-drücken oder so helfen, du kannst die Form der Muskeln nicht beeinträchtigen, doch wird es bei mehr Masse nicht mehr so auffallen (denn auch wenn das den Abstand nur geringfügigi und auch nur optisch verkleinern wird, wird man dann mehr auf die Mukis als auf den zwischenraum schauen )
Maso