Hi @ll!

Ich wisst wahrscheinlich alle wie schwer es ist seinen täglichen kalorienbedarf sinnvoll zu decken, mir persönlich helfen dabei: Thunfisch, Pute, Hühnchen, Reis, Kartoffeln etc., das übliche halt
Meistens esse ich mehrmals (bis zu 3 mal) täglich Fleisch- und Fischgerichte...

Jetzt höre ich aber des öfteren von Freunden und Bekannten: "wie kannst du nur so oft am Tag essen? und soviel Fleisch am Tag ist sowieso ungesund!"
Ihr kennt das bestimmt

Langsam gibt mir das schon zu denken... Jetzt würde ich euch gerne mal fragen, wie oft Fleisch, Fisch etc. pro Woche (bzw. pro Tag) ist noch gesund?

vielleicht kennt ihr auch den ein oder anderen link wo es etwas dazu nachzulesen gibt...

danke schonmal im voraus!

[schild=19 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]frohes Fest! wünscht euch[/schild] der chris