Ich würde das anders planen.

brust 11sätze
rücken 12
beine 13
arme 19
schultern 10
Leg besser Arme/Schultern zusammen und belasse das Beintraining seperat. Müsste besser passen. Außerdem stehen 19 Sätze Arme in keinem guten Verhältnis zum Rest.


Gruß
Dennis