Zitat Zitat von C.A.P.1
Kene das Problem.
Binde mir immer n verband ums handgelenk.
Sieht fast wie beim Boxen aus, wenn ihr versteht was ich meine, aber halt nich so dick.
Hab dann überhaupt keine schmerzen.
Probiers mal aus.
Davon halte ich ehrlichgesagt garnichts. Ist wie beim Gürtel tragen bei KB oder KH. Das Handgelenk muss sich doch ebenfalls nach und nach an schwerere Gewichte gewöhnen. Wenn du das so immer entlastest verweichlicht das doch völlig und irgendwann knackt es schon bei 50kg auf der Stange durch