Zitat Zitat von rookee
@dallas1: den shake kriegst du so ohne weiteres runter? wie machst du das? das ergibt doch bestimmt 1,3 liter oder sowas wenn nich noch mehr? ist dein magen ein sack oder wie passt das da alles rein?
Mein Quark-Shake morgens hat auch 1,5 Liter und über 100g Eiweiss. So muss man den Tag starten, vielleicht noch etwas Kuchen dabei...