Zitat Zitat von VeniceBeach
[schild=1 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]Danke fuer die aufklaerung[/schild]

wenn ihr sagt, dass diese guertel nichts bringen, dann wird das wohl stimmen.

Wie gesagt : Großer Sport !
Der Gürtel wird dich wohl kaum davor schützen.

@Nebu

Ich bin vor langer, langer Zeit auch mit nem Gürtel wie ein aufgezüchteter Gockel durchs Studio gerannt und hab damit krasse Sätze LH-Curls etc. gemacht.
Irgendwann hab ich aber gemerkt, daß das meinen Rücken schwächt.
Dazu noch ne Aussage von nem Trainer und diverse Erfahrungsberichte aus dem I-Net (mit Vorsicht zu genießen).
Mittlerweile hebe ich für mich schwere Gewichte bis zum 2 RM ohne Gürtel, Max-Versuche würde ich wahrscheinlich einen nehmen...wenn ich mal welche machen sollte.



Gruß Lifty