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Men`s Health Abonnent
Danke Angiee für das Lob zu den Keksen. Die lassen sich übrigens auch prima variieren.
Das mit Wackelpudding ist auch eine prima Alternative. Auch solche Sachen wie Vanille- oder Schokopudding von Dr. Oetker gehen schon mal. Man sollte aber die Sorten nehmen, wo man Zucker noch zufügen muss und den durch Süßstoff ersetzen.
Wenn gar nichts mehr geht, dann Schokolade mit sehr hohem Kakao-Anteil (über 70%, besser noch über 80%). Die ist aber nicht mehr sehr süß und schmeckt nicht jedem. Wer sonst auch Sorten wie Zartbitter mag, der kommt damit aber gut zurecht. Mir schmeckt z.B. die normale Vollmilch überhaupt nicht.
Zuletzt noch ein Tipp:
Heißhunger auf Süßes kommt gar nicht erst auf, wenn man einfach keinen Hunger zulässt. Also immer konstant alles 2 Stunden eine Kleinigkeit essen. Obst (Äpfel, Bananen, Birnen) ist z.B. hier sehr gut. Dazu ein Schoko-Proteinshake und man hat auch den Schokoladengeschmack dabei.
Grüße
BamBam
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